En el número anterior, presentamos una serie de ejercicios físicos para potenciar la fortaleza corporal del jinete con el objetivo de conseguir una posición óptima a lomos del caballo. Este mes, trataremos sobre la importancia del equilibrio y de la flexibilidad a la hora de practicar cualquier disciplina ecuestre. Paso a paso. Flexibilidad y equilibrio, equilibrio y flexibilidad. Dos conceptos imprescindibles para desarrollar una monta cómoda, segura y eficaz.Leer más...

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3: Sobre la pelota de equilibrio hay que mantener la columna vertebral alineada. Apretar el ombligo hacia la columna dorsal.

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