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EN FORMA PARA MONTAR (II)En el número anterior, presentamos una serie de ejercicios físicos para potenciar la fortaleza corporal del jinete con el objetivo de conseguir una posición óptima a lomos del caballo. Este mes, trataremos sobre la importancia del equilibrio y de la flexibilidad a la hora de practicar cualquier disciplina ecuestre. Paso a paso. Flexibilidad y equilibrio, equilibrio y flexibilidad. Dos conceptos imprescindibles para desarrollar una monta cómoda, segura y eficaz.
EN FORMA PARA MONTARPara practicar cualquier disciplina ecuestre es importante disponer de una buena forma física. El jinete necesita equilibrio, posición, fuerza y resistencia para disfrutar de una práctica segura. También será interesante gozar de cierta flexibilidad para moverse en armonía, y coordinación para corresponder a las ayudas eficazmente.
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